Mùa hè là thời điểm lý tưởng để các chị em có thể khoe đôi chân “nõn nà" của mình. Nhưng đôi khi các chị em lại cảm thấy ngại ngùng mà chẳng dám khoe ra vì đã bỏ bê đôi chân của mình quá lâu làm mất đi vẻ đẹp của nó.
Điều quan trọng là chúng ta phải chăm sóc bàn chân một cách đúng đắn để tránh các vấn đề như nứt nẻ, viêm nhiễm. Đôi chân đẹp, khỏe mạnh không chỉ giúp bạn tự tin khi diện bất kỳ đôi dép, giày nào và còn giúp bạn tăng cường sức khỏe. Và dưới đây cùng giày Kosu tìm hiểu một số mẹo để chăm sóc bàn chân trong mùa hè oi bức này nhé!
1. Tầm quan trọng của việc chăm sóc bàn chân trong mùa hè
Đôi bàn chân quan trọng đến mức được mệnh danh là trái tim thứ hai. Như vậy tầm quan trọng của chăm sóc bàn chân là rất lớn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và cần được chăm sóc đúng cách để duy trì sức khỏe.
Việc chăm sóc bàn chân giúp ngăn chặn các vấn đề và tổn thương liên quan đến chân như: Nứt nẻ, nấm chân, vêm nhiễm,.... Bằng cách duy trì sự sạch sẽ, làm sạch và làm mềm da, bạn có thể tránh được những vấn đề này.
Chăm sóc bàn chân cũng tránh được sự đau đớn, nhức mỏi, ê ẩm khi đi lại. Đặc biệt đối với những người già, việc này giúp họ có thể đi lại nhanh nhẹn và chủ động trong cuộc sống.
Bên cạnh đó, đối với người trẻ thì đó chính là duy trì vẻ đẹp và sự tự tin. Đôi chân khỏe mạnh, da chân mịn màng và móng chân đẹp giúp tăng thêm sự tự tin khi bạn ở bất kỳ đâu và mặc bất kỳ bộ đồ nào.
Như vậy, việc chăm sóc bàn chân sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Vậy vào mùa hè nóng nực thì việc chăm sóc bàn chân như nào là đúng cách?
2. Mẹo chăm sóc bàn chân trong mùa hè
- Rửa chân thường xuyên và chú ý lau khô
Rửa chân hàng ngày là bước đầu tiên và quan trọng nhất để chăm sóc đôi chân trong mùa hè. Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ để làm sạch bụi bẩn và mồ hôi. Sau khi rửa, hãy nhớ lau khô hoàn toàn đôi chân, đặc biệt là giữa các ngón chân.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên
Phụ nữ thường xuyên đi dép vào mùa hè thường có vết chai và da chết màu trắng ở gót chân. Điều này là do khi bạn đi dép đi chân trần, lòng bàn chân sẽ xảy ra ma sát trực tiếp, và nếu ở trong phòng điều hòa lâu, chân bạn dễ bị khô và sinh ra các tế bào da chết.
Để xử lý các tế bào da chết, hãy sử dụng tẩy tế bào chết sau khi ngâm chân trong nước ấm. Nếu bạn không có tẩy tế bào chết thì một phương pháp thiên nhiên đó là ngâm chân nước ấm pha chanh hoặc vỏ cam cũng giúp tẩy tế bào chết đáng kể.
- Thoa kem dưỡng da chân
Sau khi rửa và tẩy tế bào chết, hãy thoa kem dưỡng da chân để giữ cho da mềm mịn và không bị khô. Chọn kem dưỡng da chân có chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, squalane hoặc dầu hạnh nhân để nuôi dưỡng da hiệu quả.
- Cắt móng chân, phòng bệnh beriberi
Việc cắt móng chân đều đặn là cách hiệu quả để phòng tránh bệnh beriberi và duy trì sự thoải mái thoải mái cho đôi chân. Hãy cắt móng chân nhẹ nhàng, đúng cách để tránh làm tổn thương da.
- Phơi nắng
Ánh nắng mặt trời là một nguồn tài nguyên tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn và kháng vi khuẩn. Hãy dành thời gian để phơi nắng đôi chân mỗi ngày. Tuy nhiên, hãy đảm bảo không phơi quá lâu và sử dụng kem chống nắng để tránh bị cháy nắng.
- Chọn giày phù hợp
Nhiệm vụ của giày chính là hỗ trợ điều tiết lực cơ học tác động lên bàn chân, từ đó giảm gây đau chân, đau lưng. Nhưng nếu giày bó chặt chân khiến máu lưu thông kém, các dây thần kinh bị gò lại, các cơ bị siết, khiến cho khớp gối, khớp cổ chân phải hoạt động nhiều hơn bình thường trong lúc bạn di chuyển.
Việc này sẽ gây ảnh hưởng xấu lên khung xương chậu và cột sống. Do đó, nếu bạn mang một đôi giày không vừa vặn, hơi chật hay quá cao, thì có thể tổn hạn đến “trụ cột của cơ thể” đấy!
Giày Kosu luôn luôn đặt sức khỏe người tiêu dùng lên hàng đầu, do đó chất lượng giày luôn luôn được đảm bảo. Không chỉ chất lượng tuyệt vời mà mẫu mã còn đa dạng và theo xu hướng phù hợp cho mọi trang phục. Hãy tới ngay Giày Kosu để thử cho mình những đôi giày ưng ý nhé!
- Massage chân
Massage chân giúp thư giãn và kích thích tuần hoàn máu. Bạn có thể sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng chân để làm mềm da và tăng cường hiệu quả của việc massage. Hãy thư giãn và mát xa cho đôi chân của bạn trong khoảng thời gian 10-15 phút mỗi ngày.
3. Kết luận
Trên đây là những mẹo chăm sóc đôi chân khỏe đẹp trong mùa hè mà giày Kosu muốn gửi tới bạn. Bằng cách thực hiện những biện pháp chăm sóc đơn giản này, bạn sẽ có được một đôi chân mềm mại, khỏe mạnh và xinh đẹp để diện những đôi dép trong mùa hè.
Dù có bận bịu như thế nào hãy dành khoảng thời gian nhỏ hàng ngày để chăm sóc đôi chân của mình. Giày Kosu chúc bạn có nhiều sức khỏe!